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Gruppen 31/32 Funktionelle Gymnastik "50 plus"

Für die Dauer von 60 Minuten bieten wir Ihnen eine ganzheitliche Gymnastik im Sinne des Präventions- und des Gesundheits-Sports an. die Schwerpunkte sind Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit, Koordination, Rücken-Gymnastik und Spaß.
Für die Übungen benötigen Sie eine Iso-Matte. Bequeme Kleidung und Sportschuhe sind zu empfehlen. Auf Grund der Kooperation mit dem DRK Ettlingen, können wir jeden Mittwoch von 9:30 bis 10:30 Uhr (1. Gruppe) und von ca. 10:45 bis 11:45 Uhr (2. Gruppe) die Räumlichkeiten in Ettlingen, Dieselstraße 1 (DRK-Haus), in Anspruch nehmen.